哪些人群不能吃山楂?

信息来源:民福康健康发布时间:2018-04-10

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      山楂的口味偏酸,所以一般胃口不好的人,都把山楂当成是开胃的良品,但是有胃病的人群还是要少吃山楂,因为有胃病的人本来就会出现返酸水的情况,所以要少吃山楂,山楂除了有胃病的人不能或者少食之外,还有哪些人群是有食用禁忌的呢?

     

      1、孕妇

     

      其实山楂的营养成分还是很高的,虽然看起来模样非常普通。山楂又被人们称为是山里红,是延年益寿的良品,含有很丰富的维生素C,不仅如此,还具有微量元素,例如钙和钾,就是这样富有营养的山楂,孕妇却是不能使用的,那是为什么呢?山楂有活血化淤,刺激子宫收缩的作用,刚怀孕的孕妇本来胎盘就不牢固,再吃山楂就有可能诱发流产。刚怀孕的孕妇本来胎盘就不牢固,再吃山楂就有可能诱发流产。

     

      2、脾胃虚弱的人

     

      山楂虽然是很常见的水果,但是有肠胃方面疾病的人群,在食用的时候还是要遵循医生的建议,因为山楂中有很丰富的果酸,所以在食用山楂之后,也是要刷牙的,不然牙齿会遭受腐蚀,不仅如此对胃黏膜有刺激和收敛作用,脾胃功能虚弱的人不可以多吃。

     

      3、儿童

     

      儿童的牙齿正在发育阶段,尤其是换牙期的儿童,山楂中除了果酸还含有发酸糖类,对于牙齿有腐蚀作用,会影响儿童牙齿的生长。

     

      4、低血脂人群

     

      本身血脂、血压比较低的人不适合大量吃山楂的,山楂具有降血脂降血压的作用,血脂过低的人群吃多的话,可能会影响到身体健康。

     

      5、空腹不适合吃山楂

     

      山楂含有大量的有机酸、果酸,空腹吃会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,如果你在空腹时吃会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

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