怎么样才能控制自己的情绪?

信息来源:学诚法师微博发布时间:2018-06-11

  • 怎么样才能控制自己的情绪?.jpg

     

      网友问:

      怎么样才能控制自己的情绪?觉得自己心眼太小,动不动生气。每次发完脾气后就后悔,又无力改变。

     

      学诚法师:

      多听闻佛法,先学习认识情绪背后烦恼的真实面目,如实认识自心。可从观功念恩入手,常怀感恩心,培养内心善法的力量;融入团队,打开心胸,多随喜他人,真心地分享别人的快乐和成功。随着内心佛法的力量不断增强,管理自己情绪的能力也会逐渐提高。

留言评论评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不代表佛教网观点

热门排行

    1. 五福从哪里来
    古人视“五福临门”为祥瑞。所谓五福,即长寿、富足、康宁、好德和善终。   
    1. 帮你毁你的都是自己
    在生命里,我们要学会放弃评判,让你解脱,也让别人解脱。
    1. 别人错了,我为什么要生气
    现实生活中我们常常会气愤、会瞋恨、会讨厌、会嫉妒等种种的情绪。面对现实,我们要反省自己、宽恕他人,
    1. 太善良会招人欺负么?
    人要用福德和智慧来“武装”自己,让自己成为一个又善良又强大,有勇有谋的人。
    1. 浴佛节的意义
    虽然现在各国各地举行的方式不同,但目的都是纪念佛陀,去除心中垢污、我执、烦恼等,令身心清凉自在。
    1. 做一个有温度的人
    有的人,和他人相处时,总能让他人感受到春暖花开和生机勃勃;有的人,和朋友交往时,总能使朋友享受到清风明月
    1. 来一次与自己的对话
    来一次与自己的对话,要好好去认识自己、发现自己、接纳自己。
在线抄经 在线诵经 联系我们