真正的快乐

信息来源:学诚法师微博发布时间:2018-06-11

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      网友问:

      我一直戒不了贪吃的毛病,导致胃病一直不好,吃东西能让我感到快乐,满足,我怎么办戒除呢?

     

      学诚法师:

      多观察,思维和体会贪食的过患。饮食带来的快乐和满足是短暂的,而后不仅身体会承受病苦,贪欲对内心的伤害更大,心被欲望牵引系缚,不得自在。养成规律,科学的饮食习惯,多做有意义,服务他人的事情,在利他中体会真正的快乐和内心的满足。

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